• Tips
    Hoe breng je meer mindfulness in je leven? Tien tips voor dagelijks gebruik....
    Ja, leuk
  • Tekst
    Elke maand een nieuwe inzicht gevende tekst. Ter inspiratie, troost of relativering.  ...
    Ja, leuk
  • Train
    Een korte handige oefening uit de training. Om alvast een begin te maken....
    Ja, leuk
  • Test
    Hoe mindful ben jij eigenlijk? Met deze korte vragenlijst ontdek je het meteen....
    Ja, leuk

Welkom

Welkom op mijn site, leuk dat je er bent! Hier vind je alle informatie over mindfulness. Wil je de training volgen op een moment dat het jou schikt, op een fijne locatie in het centrum van Haarlem bij een enthousiaste, ervaren en gecertificeerde trainer? Dan ben je op het juiste adres. Als je nog vragen hebt, dan kun je altijd bellen of mailen.

Laatste nieuws

Individueel mindfulness leren, op een moment dat het jou uitkomt? Het complete programma, op maat en professioneel begeleid. Geen wachtlijst.

Boeken, sites, app's

Een kleine selectie van handige tools om meer mindfulness te ontwikkelen. Inspirerende boeken, websites, gratis oefeningen en praktische app's voor je smartphone. Er is nog veel meer, maar dit helpt je alvast een beetje op weg.

Lees meer >>

Wie?

judith 1